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9月17日一个阳光明媚的周六早晨，双龙会与上海外籍人士协会（SEA）共同迎来了合作活动——复兴公园太极游。?
俗话说，早起的鸟儿有虫吃。在双龙会王玫瑰、王明波和罗继峰的带领下，来自国外的友人感受了中国人习以为常的晨早锻炼。
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七点我们准时出发。蜿蜒曲径的公园步道上，我们看到了形形色色的晨练者。有些太极习者例行晨早公事，不紧不慢地徐徐推掌，舒筋展股；“专业”的交谊舞者则卖力地跟着舞曲，踩准拍子，复习舞步；许多羽毛球爱好者矫健的身影，或跨步，或跳跃，挥洒活力；合唱队的成员们则在这混合而出的杂声中，放声高唱，一比高下；再看那些稍显“业余”的舞者，则占据了公园的末端，举手投足之间，自信十足，毫不示弱。
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资深双龙会太极老师王明波开始向一行外籍人士介绍起公园晨练者的大致构成，包括他们结伴成团的成立初期，以及中期如何招徕吸引学生，随后在公园的固定位置占领一席之地，从而产生的一些不成文规定，能够保证每个人在公园都能寻找到各自的伙伴锻炼身体，不影响其他的团体。
行至尾末，我们也占据了自己小小的一片“地盘”，开始了我们的晨早锻炼。大家首先做了一些缓慢温和的热身运动，紧接着是一些杨式太极的初始招式。
我们的小团体集合了来自各国的友人，包括俄罗斯、德国、瑞士和英国，并且迅速吸引了一批本地和来自国外围观的群众，有些则马上加入我们，也一起跟着我们的动作，操练起来。
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短暂的太极习练之后，来自上海外籍人士协会的活动组织者Marina Whelan女士带领外国友人，离开公园，前往附近的Costa Coffee Café享用早餐。太极的脾益和咖啡的醇香定能为这群外籍友人带来一个轻松益神的周末早晨。
非常感谢Marina的悉心照料和安排，我们期待能有更多的机会将传统中国文化的精髓发扬光大，使更多来自异域的外国友人体会其带来的乐趣和脾益。
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