在11月15日静安区青少年活动中心的“2013深化教育及研究研讨会”上，双龙会的王明波、王玫瑰主席以及太极班的学生们进行了演讲及太极功夫展示。
王老师谈及了他和王玫瑰在学习太极时的经历，太极所带来的健康益处、艺术内涵和太极的哲学之道及宗旨，还说起了董斌大师的一些背景文化。
王玫瑰及双龙会的弟子蔡大虎，长期学员张晓兰 共同表演了杨氏太极拳的第三套路，展示了寿关顺老师所传授的伸筋拔骨及热身训练，之后让200名观众及成员学习了双龙会太极课上所教授的热身运动。
每个人都站起来参与到这次运动当中，享受了全身的招式。
在研讨会即将结束时，进行了为期两个小时演讲，并在演讲最后Rose及大师王先生进行了简单的问答环节。
这是一个令人很愉快的夜晚。
非常感谢蔡大虎同学促成的安排，也衷心感谢静安区社区中心给我们的展示机会以及对我们的照顾。