上海自由行游客太极入门讲座

应Shanghai Tour Group之邀，双龙会为一行中外游客进行了一次太极讲座活动，并随后带领客人于新年在上海一日游。

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王明波和王玫瑰老师首先为客人分别带来了吴氏、陈氏和杨氏太极，随后带领大家一起做了松筋健体的热身操，可以缓解颈部等重要关节长期带来的不适，长期练习可以对瘦身和保健都起到一定积极的效果。

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最后，王明波和王玫瑰老师向这群热情的学生传授了杨氏太极中最基本的几式。

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