双龙会的王玫瑰和王明波近日收到邀请,前往位于浦东郊区的一处疗养中心进行了一场关于太极思想和原理的讲座。
罗雪医生作为此次疗养休假活动的组织负责医生,在上海集结了部分参课人员,利用周末的时间组织进行了一次身体排毒课程,主要内容有进行科学节食和利用中草药进行排毒养生。
王玫瑰与王明波被邀请至共同为客人进行健身方面的建议咨询。王明波就易经、中医、阴阳八卦及传统中华文化作为背景起点,结合它们与太极之间相辅相成的关系,系统性地展开介绍了太极理论。
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王玫瑰则带领听众一起做了一些太极的基本动作,常习可以养身健体,对纠正身体一些部位顽固的偏位和移位有很好的效果,并能帮助减缓关节肌肉存在的一些经常性不适和疼痛。